中西并举 内外兼治
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2026-01-15 姑娘们脸上或胳膊冒出一块块白,最怕别人盯着看其实白斑≠绝症,抓住早期,管住情绪,调对饮食作息,再配合光疗和微量补养,七成以上都能让颜色慢慢往回长关键是先稳住心态,越急越扩散;每天保证七小时睡眠,把外卖换成杂粮深色菜;每周...
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