石家庄远大中医皮肤病医院

2025-10-15 白斑消退后最怕的其实是“再来一次”把重点放在生活小细节上：出门用物理防晒，衣遮帽挡；三餐加深色蔬果，坚果蛋白，少吃辛辣刺激；给自己留出放松空档，情绪别让压力长期占线；保持大约同一时间睡觉，皮肤才有修复节奏；皮肤痒别抓挠，抓...

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