石家庄远大中医皮肤病医院

2025-09-28 规律作息与心情舒畅是基石，再搭配温和洁面，高倍物理防晒与无香保湿霜，每周3次有氧运动＋2次力量训练增强免疫，多吃瘦肉，黑芝麻，深色蔬果，减少熬夜，情绪大波动，就能让白斑更稳当。...

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