白癜风照308起水泡了怎么处理

这两天看到不少朋友在讨论308后起水泡的事，其实大多数患者第一次做光疗都会碰到点小插曲，水泡看着吓人，只要步骤得当，通常十来天就能恢复平整。先把原因捋一捋：仪器能量调得稍高、皮肤本身偏白偏薄、或者当天忘了防晒，都可能让皮肤“抗议”。真起了水泡，别慌，记牢三步：降温、保湿、防刺激。

第一步降温。回家立刻用流动的凉水或冰箱里拿出没开封的生理盐水冲10分钟，水流别猛，心里数600下就好。目的就是带走局部余热，减轻炎症。冲完后别来回擦，用手掌轻轻按干水分即可。有家用冷喷仪的话，对着起疱区喷两三分钟也行，但记住别用冰块直接怼，以免冻伤。

保持疱皮完整，别手痒去抠

小水泡只要不破，三天左右就会自然吸收。如果水泡鼓起像小葡萄，站着都疼，可以取一根无菌针头，酒精棉片擦两遍，仅在水泡边缘点个小口，轻压排出液体，留下完整的“盖子”当天然敷料。处理完用干净纱布盖一层，第二天早上换药时再观察。凡是被针碰过的地方，当天最好别碰水，免得细菌串门。

第二步保湿。24小时后可以温水淋浴，动作温柔，像对待嫩豆腐一样。洗完涂一层软膏状的医美术后修复乳，成分简单最好：神经酰胺、泛醇、积雪草任选其一，薄薄就够。若家里没有，干净的芦荟胶也能顶一阵，千万别抹成分花哨的护肤品。此阶段最怕风吹日晒，出门尽量长袖长裤加遮阳伞，色素岛正在发芽，晒坏了就前功尽弃。

衣着宽松减少摩擦

衣料直接摩擦会让水泡雪上加霜。建议选纯棉或莫代尔宽松版型，领口、裤腰别压到患处。晚上睡觉时把患肢垫高一点点，利用重力减轻肿胀感。喜欢侧睡的朋友可在两腿间夹个小枕头，减少碰到水泡的机会。

第三步防刺激。一周之内别去泡热水澡、桑拿、剧烈运动，让局部保持“静养”。饮食照旧，忌的是辛辣海鲜酒三件套，其他鸡蛋牛奶大胆地吃。若水泡破了，外层薄皮还在，就不要再用沐浴露搓那一块，冲清水就能行。

大多数患者照完308两三天会出现淡红色晒伤感，7～10天痂皮脱落。如果10天后还是鲜红、疼痛，或渗出液变黄、变臭，再或者水泡连成片，覆盖面积超过了指甲盖大小，这时候就别自己琢磨了，直接拍照加描述发给线上皮肤顾问，由本院医生根据皮损情况判断是否需要面诊或者调整下次剂量。

下周还要照光吗

一般建议等水泡区域完全干爽、表皮恢复平滑后再继续。有患者担心耽误疗程，其实提前三四天并不会影响大趋势，相反，让皮肤休养生息，下一次照光反而更安全。复诊时可以告诉技师上回起泡的位置，技师会把能量下调10%左右，或改用较小光斑再逐步渐进。

额外的小贴士写在最后：照光前后两小时，皮肤护理越精简越安全，别叠加美白精华、维A醇之类刺激性护肤品；手机相册建个文件夹，每回拍照留档，方便对比复色进度；如果怕疼，可自带风扇小夹子，治疗间隙吹吹降低灼热。有任何不确定的小异常，先在官方微信小程序发图文问诊，比跑一趟医院更省时。