白癜风照完灯需要抹药吗

坐门诊的时候，常有小伙伴问：“医生，我刚照完灯，是不是得赶紧抹点什么？”蓝光、紫外光、窄谱光，名字不同，原理都是让光线刺激那块缺少色素的皮肤，让它慢慢把颜色补回来。照完灯后皮肤表面温度会升高，像晒过太阳，绷紧或者小红都是常见反应，不是坏事儿，也谈不上必须马上用额外的东西。

大多数情况，照光后皮肤只需要静养十来分钟，让热量散出去，再用温和清水洗脸，拍干即可。如果感觉干巴巴，可以涂一点不含酒精、没有香味的保湿乳，薄薄一层就够。注意别选带果酸的、含香精的重口味乳霜，免得把刚做完光疗的皮肤刺激成“小辣椒”。至于“必须抹药”的那种紧张感，可以先放一放，通常我们医生会在开灯前把外用的安排说清，真需要补充的护养或修复产品，当时就会叮嘱使用方法。

什么情况下需要额外护理

少数患者照光后可能出现轻微脱皮，或者像有蚊子咬过的刺痒。这时候皮肤屏障暂时开小差，可以选一款成分简单、封闭性适宜的保湿霜，轻轻按压，不要使劲揉搓，一天两次足够。反复起水疱或者大片红斑就要喊停，拍照给线上医生看一眼，再决定是否调整照射剂量或护理方案。

如果当天做的是308准分子光，打完后皮肤尤其干，可以用冷藏后的芦荟胶、复合神经酰胺喷雾做镇定，手感凉凉的，痒也好一点。也有朋友问我“照灯后能不能化妆”，我的答案是：让皮肤喘口气再说，彩妆里的粉末、着色剂可能在热皮肤上搞小动作，晚几个小时再化，风险更小。

日常光疗后的小技巧

• 照灯后至少4小时内别泡热水澡、蒸桑拿，热水会放大红斑。
• 外出打伞带帽，紫外线比早上多剥一层皮，刚做完灯光的皮肤就像刚出锅的面团，撑不住。
• 口罩、衣领别太紧，摩擦也会让小红点扩散成大片。
• 下午四五点的阳光最猛，逛街前先把自己包成“木乃伊”，免得天然光与灯光混合双打。

有些亲担心“不立即抹药会不会色素长不出来”，其实决定色素恢复速度的主要因素是总剂量和频次，而不是照完灯那几分钟的动作。皮肤本身的日常作息——睡眠、饮食、情绪——都比临时抹的那点东西重要得多。只要按时复诊、跟医生沟通红斑反应，该调时间就调，该降能量就降，一样能把白斑慢慢拉回正常肤色。

若实在不放心，打开手机，点进“石家庄远大中医皮肤病医院”的线上咨询窗口，拍一张皮肤近照发过去，后台有护士把问题转给值班医生，通常十分钟内就能收到回复。线上医生会根据灯后皮肤颜色和手感，告诉你下一步要不要加保湿霜或者冷敷贴，全程免费，省去来回跑的麻烦。

把护理变习惯

照光治疗像马拉松，仨月很常见，半年不稀奇。把每次照灯后的保湿、防晒、观察三步曲做成肌肉记忆，比纠结“抹还是不抹”靠谱。记住一句话：灯照好了，皮肤自己也需要时间“慢慢发芽”，给它安静、给它水分、给它阴凉，它就回敬你一片均匀的肤色。

真遇到异常刺痛、蜕皮面积扩大，拍照、留言、线上问，别硬抗。我们每天都在后台蹲守，帮你看图说话，真有事再约个时间来面诊就行。光疗路漫漫，习惯做好，终点就不远。

本广告仅供医学药学专业人士阅读，请按药品说明书或者在药师指导下购买和使用