如何调节儿童白癜风患者的心理?

上午门诊常遇到背着小书包的小患儿，手背上一小块浅色印记让小家伙低头不语，旁边的家长叹气说孩子最近不爱去学校。看着那双怯怯的眼睛，我会先用轻松的语气跟孩子聊他最喜欢的动画片，等他抬头笑了，再慢慢告诉他：皮肤像一幅正在创作的画，有时笔刷蘸错了色，我们可以慢慢调回来，但整幅画的主人公永远都是你。孩子似懂非懂地点头，家长脸上的紧张也松了一半。

要想真正让小家伙开心起来，家长的说话顺序要先改变。把“别难过”换成“我看到你今天主动帮同桌捡橡皮，真贴心”，把“别人不会笑你”换成“如果有人说难听的话，你可以回他：那是我的特别花纹”。每天找出三件小事夸孩子，让他意识到自己的能力与白斑大小毫无关系。

家庭氛围开关

客厅灯光调到暖色，墙上挂孩子的彩色涂鸦，而不是张贴各种白斑知识海报，因为如果满眼都是病，他自然会把自己归类成病人。晚饭时可以玩“今日亮点”小游戏：每人说一件今天最开心的事，爸爸妈妈先说，故意把今天买菜遇到的趣事讲得夸张些，孩子听了会跟着笑，情绪就被笑声带跑了。周末安排半天“无镜时间”，把家里的镜子用布盖起来，大家都看不见自己，孩子就不会反复关注那块浅色印记。

兄弟姐妹也不要被忽视。哥哥姐姐的调侃常无意中戳痛孩子，家长可以举个小例子：“假设你有一道数学难题没做出来，被同学笑傻，你心里多难受？”让大孩子换位思考，再给他一个小任务——放学路上牵着弟弟的手，一起数路边的红色汽车，转移注意力同时建立保护感。

学校社交小攻略

开学前给老师发一条信息，用轻松口吻请老师帮忙留意，不要让同学围观孩子的手。老师可以把孩子安排在一个愿意照顾他人的小组里，有任务时让他负责给大家发彩纸、收作业本，赋予他“小帮手”头衔。同学们注意力在他的作用而非皮肤。家长还可以准备几张卡通创可贴，让小家伙贴在白斑边缘，同学们看到后会觉得酷，话题瞬间少了怜悯多了羡慕。

放学后邀请两个最要好的同学来家里做手工，提前把白斑部位遮住，活动开始后让孩子自己决定是否展示。通常玩嗨了，孩子会主动卷起袖子秀“花纹”，同学一句“像奶牛斑点”就让尴尬变成笑点。

游戏与情绪修复

晚上八点是情绪修复黄金段，关掉电视，拿出拼图或乐高大颗粒，拼的时候家长故意让两块拼错，请孩子帮忙“救场”，完成后击掌庆祝。被需要感是孩子自信的种子。对年长的儿童，可以尝试情绪绘本：选一本主人公有残缺却勇敢冒险的故事，读完后问“如果你是他，会怎么做？”让道理从故事渗入。

运动也是天然的心情调节器。每天下午放学后带孩子蹦床十到十五分钟，跳跃时身体分泌的快乐激素足够冲淡低落的情绪，再回家写作业就不容易烦躁。

家长自我充电

爸妈也要定期呼吸。妈妈如果边给孩子擦药膏边抱怨“怎么还没好”，孩子听到的不是关心而是焦躁。晚上孩子睡后，家长不妨看点喜剧短片，或和伴侣轮流倒垃圾、散步十分钟，换口气，情绪稳定像镜子，直接映在孩子脸上。

手机里存几个支持群，遇到疑问时发一条“孩子今天又被问手上怎么了”很快会得到过来人一句“我当年……”的劲头，好比煽风点火，家长心里先亮，孩子自然温暖。

一年过去，孩子背书包蹦跳进诊室，亮出手背给我比个“耶”：“医生阿姨，这块白色现在是我的闪电标记！”笑容比草莓还甜。那一刻我知道，白斑只是插曲，阳光的心态才是主旋律。